아삭하고 달지않아 꾸준히 먹는 밑반찬
아삭하고 달지않아 꾸준히 먹는 밑반찬 내가 만든 요리 깻잎은 향긋하고 부드러운 식감으로 한국인들에게 주목을 받는 쌈채소중 하나죠. 특히나 여름철에 고기와 함께 먹으면 좋고요 그냥 먹기도 하지만 깻잎 찜, 장아찌로 활용해서 먹기도 하고 닭갈비나 순대볶음 등에 들어간 깻잎의 그윽한 냄새는 매력이 넘친답니다. 깻잎은 시금치보다. 2배 이상의 철분을 함유하고 있어 빈혈 예방에 좋고 성장발달에 효과적인 효과를 지니고 … Read more