단백질 음료는 근육을 제작하는 데 도움을 줄까요
단백질 음료는 근육을 제작하는 데 도움을 줄까요 지속적으로 편의기관에 가면 요런 단백질 음료 시중에 적지않게 나와 있는걸 보실 수 있습니다. 운동하시는 분이시라면 다들 한번쯤 드셔 보셨으리라 생각됩니다. 요새 GS25 편의기관에 갔다가 새로 발견해낸 프로틴 음료 하나 추천드리려고 해요..! 제가 평소 소화가 잘 안되고, 유당불내증이 있어서 일반 단백질 음료, 단백질 쉐이크를 먹으면 속이 더부룩하고 꽉 막힌 … Read more