글쓴이다이어트 음식 종류 11가지 제대로 알려드립니다 단기 다이어트를 효과적으로 수행하려면 몇 가지 중요한 지침을 따라야 합니다. 하지만 건강을 유지하면서 다이어트를 실시하는 것이 중요하며, 장기적인 관점에서 바람직한 결과를 얻을 수 있습니다. 아래는 단기 다이어트를 효과적으로 수행하는 방법 몇 가지입니다. 단기 다이어트 효과적으로 하는 방법 첫번째밸런스 잡힌 식단 밸런스 잡힌 식단은 여러가지 영양소를 섭취하여 영양 상태를 유지하면서 … Read more
모르면 못받는 에어아시아 결재수수료 이중부과(2)환불접수기 강렬하고 유쾌한 호치민의 유흥과 밤문화 정보를 공유해드리는 강자호입니다. 저번 포스팅에서는 환전을 효율적으로 하는 방법에 관련해서 설명 드렸었는데요 마지막 즈음에 제가 트래블월렛에 대한 정리를 해드렸죠? 그래서 이번 포스팅에서는 트래블월렛이란 무엇인가? 어떻게 활용하는 것인가? 에 대한 정리를 해드릴려고 합니다. 여러분들이 방벳을 하시는 목적은 유흥이기 때문에 그곳을 위한 소비는 무조건적으로 적은 돈이라고 볼수 … Read more
롯데백화점 휴무일 8월 2023년 비가 이제는 좀 그쳐 줬으면 좋겠습니다. 이번에는 8월의 쇼핑 정보 중, 롯데백화점 휴무일 및 영업시간에 관하여 조사해 보도록 하겠습니다. 8월은 각 백화점 쉬는날이 있으니, 미리 알아두시고 방문하시기 바랍니다. 롯데백화점 휴무일 영업시간 8월 명동 롯데백화점 본점을 비롯한 서울 지역, 인천 경기지역, 그 외 지역 순으로 정리되어 있으니 참고하시기 바랍니다. 롯데백화점 본점 8월 … Read more
넷플릭스 중드 무협 드라마 절대쌍교 강소어 진철원 陈哲远 넷플릭스에는 재미있는 중드가 많습니다. 중국 배우들은 다들 그림같이 생겨서 내용은 좀 유치할 때도 있지만 아무 생각 없이 재밌게 볼 수 있습니다. 지난번에 포스팅한 천쿤이 나오는 처럼 무겁지만 간질간질한 드라마도 있지만요. 이번 포스팅에서는 2020년 리메이크작 코미디 무협 드라마 절대쌍교의 귀여운 주인공 강소어역의 배우 진철원에 관련해서 알아보겠습니다. 참조하여 절대쌍교의 … Read more
직장인 연말정산 소득공제 나도 대상자일까 (중도 퇴사자, 이직자) 직장인의 과제인 연말정산이라는 숙제를 얼마나 능숙한 가에 따라서 절세 혜택의 폭이 달라지게 됩니다. 만약 중간에 재직하던 회사에서 퇴사를 하게 된다면 연말정산은 어떻게 해야 할까요? 퇴직 후 재취업을 한 경우, 하지 않은 경우, 전 회사와 접촉하기 싫은 경우 등 여러 가지 경우가 있을 수 있습니다. 빠르게 중도 퇴직 … Read more
국민건강보험공단과 암지원비에 관하여 보건소암지원금은 지역 보건소에서 암 예방 및 치료를 위해 지요구하는 정책입니다. 이 프로그램은 암 환자들이 치료와 관리를 받을 수 있도록 경제적 지원을 제공합니다. 보건소암지원금은 의료비 지원, 암 예방 프로그램, 그리고 종양성 약물 지원을 포함한 여러가지 혜택을 제공합니다. 이 지원금을 받기 위해서는 지역 보건소에서 제공하는 신청서를 작성하여 제출해야 합니다. 보건소암지원금은 암 진단을 받은 환자들에게 … Read more
연말정산 신용카드공제 계산법(카드 소득공제 2배 유리하게 받는 꿀팁) 얼마 안남은 한해 직장인들이 꼭확인해야할 신용카드와 현금을 어떠한 방식으로 써야 소득공제 혜택을 알뜰하게 받을수 있을지 미리 체캐해야 합니다. 연말정산 신용카드 공제 계산법을 쉬게 알려드리겠습니다. 연말정산은 기본적으로 소득공제와 세액공제가 있습니다. 연말정산 신용카드 공제한도는 먼저 1년 동안 본인의 연소득 25이상 달하는 금약 사용해야됨 만약 연봉3000만원 근로자 연봉25 인 750만원 … Read more
kfc 치킨나이트 시간변경메뉴치킨올데이는 언제일까 치킨의 대명사로서 전 세계적으로도 수많은 프랜차이즈를 보유 하고 있는 kfc 입니다. 그중에서도 치킨 나이트 11 매월 11일마다. 21002200 올데이 나이트 치킨 행사를 하고 있습니다. 치킨매니아 분들은 행사를 통해 물가 높은 외식비도 줄일 겸 참고하셔서 겉바 속촉의 치킨에 진심인 kfc를 맛보시길 바랍니다. 영업시간 1000 2300 매장마다. 상이 영업점 전국에 약 200여개 참고로, … Read more
연말정산 간소화자료 일괄제공 서비스 요새 연말정산하시느라 정신이 없으시다는 분들이 많은데요. 조금이라도 도움을 드리고자 연말정산 간소화서비스에 관하여 구조화된 정보 공유하겠습니다. 연말정산 간소화서비스는 병원, 학교, 은행등 영수증 발급기관이 전산파일로 제시한 소득. 세액감면 증명서류를 국세청에서 인터넷을 통해 근로자에게 제공되는 서비스를 말합니다. 2023년 올해 연말정산 서류는 1월 15일부터 2022년 귀속 온라인 국세청 홈택스 연말정산 간소화서비스가 오픈되어 이용하실 수 있습니다. … Read more
정부24 건강보험자격득실 확인서 모바일팩스 발급 건강보험자격득실 확인서가 필요해서 네이버에 검색을 해보았습니다. 정부24에서 발급을 받으니 훨씬 편리한것 같습니다. 과거에는 국민건강보험 사이트에서 발급을 받았습니다. 현재도 이용가능하구요본인이 접속하기 편한곳에서 발급받으면 될것 같습니다. 네이버에 건강보험 자격득실확인서를 검색을 해서 나온 링크를 누르시면 위와 같은 화면으로 바뀝니다. 신청인 정보를 입력하고 , 주민등록번호뒷자리는 표시로 처리했습니다. 미표시로 처리했다. 반려나는건들이 있어서 나는 처음부터 표시로 … Read more