BNR17 유산균 모유유산균의 효능과 부작용

BNR17 유산균 모유유산균의 효능과 부작용

락토바실러스 가세리 BNR17은 식약처로부터 국내최초로 체지방 감소 기능성을 인정받은 유산균입니다. BNR17 유산균은 유산균중 하나로 여성의 모유에서 얻어낸 모유 유산균의 일종으로 장내 유익균으로 다이어트에 이롭게 하는 것으로 유명합니다. 락토바실러스 가세리 BNR17을 줄여서 BNR17로 부르기도 하는데 이번에는 BNR17유산균에 대하여 소개해드리고 어떤 제품이 저렴하고 좋은제품인지 소개해 드리도록 드리도록 하겠습니다. 비만은 단순히 무게가 많이 나가는 것보다는 체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상황을 의미합니다.

비만의 원인은 먹는 영양분에 비해 에너지 소비가 적어 여분의 에너지가 체지방 형태로 축적되는 현상입니다.

다이어트에 효과적인 이유

비만과 연관이 있는 일반적인 장내 미생물은 일반적으로 퍼미큐테스,박테로이데테스인데 통칭해서 비만균 혹은 뚱보균이라고 불립니다. 장내 생태계를 개선하려 힘쓰고 이와 같이 뚱보균을 제거하는데 모유유산균이 효능이 있는걸로 확인 되었다고합니다. 우리나라에서도 특허를 받은 상태이고 2010년대 동물을 대상으로 진행된 임상연구에서는 BNR17이 체중감소와 비만의 해결 지방을 태우는 효과들이 입증 되었다고 합니다. 복부지방을 줄여주고 지방을 태우는 유전자를 활성화시킴으로 체중감소와 당뇨병의 치료에 대한 부분에서 의미있는 데이터를 보여주고 있기에 유익균으로 여겨지고 있습니다.

1 체중감소 효과

가장 주목받는 효과는 체중의 증가를 억제하는 효과입니다. BNR17 유산균은 탄수화물 섭취 이후에 잘게 분해되어, 체지방 축적의 주된 원인이 되는 단당류를 소장에서 분해가 느린 다당류의 형태로 합성시키는 효과가 있습니다. 이효과는 다당류의 소화와 흡수를 최소화 시켜, 다시 체외로 배출시킴으로써 지방의 축적을 차단시킵니다. 장내에는 비만세균, 뚱보균으로 불리는 퍼미큐티스라고 불리는 유해균이 존재하는데, 해당 유해균은 불피요한 지방을 축적시키는 비만의 주된 원인이 됩니다.

BNR17은 퍼미큐티스균을 억제하여 비만의 근복적인 원인 중 하나를 차단함으로써, 체중증가를 억제합니다.

모유유산균 BNR17 권장 섭취방법

모유 유산균 bnr17의 섭취 방법은 무엇보다. 지속해서 섭취하고 복용량을 지키는 것이 좋습니다. 모유를 원료로 해서 만들었기 때문에 누구나 섭취 가능하고 맛도 좋아서 그냥 먹어도 큰 거부감은 없습니다. 오늘 권장량 400mg의 복용량을 지키는 것이 좋습니다. 모유 유산균을 복용하기에 가장 좋은 시간대는 아침밥 먹기 전 공복 상태입니다. 아침에 일어나 물 한잔을 마셔서 위산을 어느 정도 완화시킨 후 먹는 것이 좋습니다.

모유 유산균 bnr17을 먹을 경우 뜨거운 물이 아닌 60도 이하의 물과 함께 먹을 것을 권장하고 있습니다. 모유 유산균 bnr17이 유산균의 한 종류입니다. 보니 고온에서는 유산균이 죽을 수 있기 때문입니다. 다라서 미온수나 찬물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

BNR17 유산균 효능

장 건강 개선에 효과적으로 보고된 유산균 가운데서도 모유유산균 BNR17은 혈당 감소를 도우며 장 점막의 기능을 향상시켜 면역력 증강에 기여합니다. 식이섬류가 풍부한 채소 등과 함께 섭취시 대장 건강에 좋은 유익균이 증가대장암 발생을 저하시키고, 체중감소 복부내장지방 감소 등 다이어트에도 효과적입니다. 임산부가 임신 직후부터 지속해서 유산균을 섭취하면 출산시 아기가 좋은 균을 그대로 받을 수있다는 연구결과 있습니다.

체중감소효과와 더불어 혈당 감소효과 당뇨병 증상을 개선시켜 주며 인슐린 호르몬의 감수성을 높여 주는 것으로 알려져 있습니다.

지방 세포 크기를 줄여줌

모유 유산균 속에 있는 락토바실러스 가세리 bnr17은 세포 내 미토콘드리아 대사를 무리없이 하고 지방세포 크기를 줄이며 살을 빼는데 도움을 줍니다.

지방세포는 칼로리를 연소하고 에너지를 만드는 갈색지방과 칼로리를 축적하고 비만을 유발하는 백색지방 이렇게 2종류가 있습니다. 이때 모유 유산균 bnr17은 백색지방의 크기를 줄일 수 있다고 합니다. 실제 실험 결과 모유 유산균을 섭취한 쥐의 백색 지방세포의 크기가 그렇지 않은 쥐보다.

30나 작아졌다고 합니다.

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